{"id":12,"date":"2015-04-10T18:05:05","date_gmt":"2015-04-10T18:05:05","guid":{"rendered":"http:\/\/kreazen.dk\/?p=12"},"modified":"2021-03-19T22:51:44","modified_gmt":"2021-03-19T22:51:44","slug":"endomitriose-og-lchf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/2015\/04\/10\/endomitriose-og-lchf\/","title":{"rendered":"Endometriose og LCHF"},"content":{"rendered":"

I dette opslag kalder jeg en spade for en spade, og en skovl for en skovl.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

N\u00e5r jeg har denne lidelse som er v\u00e6v\/livmoderslimhinde der sidder forkerte steder i underlivet, s\u00e5 oplever jeg meget st\u00e6rke smerter, diarr\u00e9 og kvalme ved menstruation, ligeledes ved \u00e6gl\u00f8sning, og forstoppelse n\u00e6rmest hele tiden… Smerter ved samleje, og smerter ved aff\u00f8ring. Det foresager ogs\u00e5 smerter i selve min cyklus, som jeg har l\u00e6rt at leve med, og jeg sover rigtig meget, ikke fordi jeg er doven, men fordi jeg bliver slidt op af de smerter, jeg til dagligt skal sl\u00e5s med. <\/span><\/p>\n

Om aftenen er jeg simpelthen s\u00e5 oppustet, at jeg ligner en der er gravid, og det tager p\u00e5 min selvtillid. Det g\u00f8r ikke ligefrem mine f\u00f8lelser omkring endo bedre. S\u00e5 vi har nu valgt at l\u00e6gge vores kost om herhjemme. <\/span><\/p>\n

Efter jeg var p\u00e5 Rigshospitalet, har jeg sk\u00e5ret vanvittig meget ned p\u00e5 min cola, og er begyndt at drikke vand, hvilke jeg ikke har gjort s\u00e5 meget i mit liv. Vi har droppet alt hvad der hedder br\u00f8d, pasta, ris, stivelse i det hele taget, sukker og m\u00e6lk. Tilgeng\u00e6ld spiser vi gr\u00f8nt, fisk, k\u00f8d, fedt, fl\u00f8de, \u00e6g, sm\u00f8r og ost i lange baner, og jeg f\u00f8ler mig ikke l\u00e6ngere oppustet og tyk…<\/span><\/p>\n

Det er g\u00e5et op for mig, hvor meget man bruger br\u00f8d i ens dagligdag, og jeg kan m\u00e6rke at jeg har lidt sv\u00e6rt ved, at undv\u00e6re det helt. Nu har jeg s\u00e5 fundet en bog med nogle opskrifter, og vi pr\u00f8ver os frem med hvad der godt for os, og hvad der slet ikke dur i vores dagligdag… Der er b\u00e5de opskrifter til, morgen, frokost, aftensmad og mellem m\u00e5ltider, og her til aften har vi lavet sm\u00f8rbagt torsk med fennikel, squash, gul peber, tonet og en masse krydderurter. Og det er helt sikkert IKKE sidste gang vi spiser denne ret \u263a\ufe0f<\/span><\/p>\n

 \"\"  
\n<\/span><\/p>\n

\"\" <\/span><\/p>\n

Det vi husker p\u00e5 herhjemme er, at vi m\u00e5 spise lige hvad vi har lyst til, vi frav\u00e6lger “bare” det, som g\u00f8r udfordringerne st\u00f8rre for mig, n\u00e5r jeg indtager fx kartofler og br\u00f8d.. S\u00e5 alt er tilladt, for vi v\u00e6lger selv til og fra…<\/span><\/p>\n

\/\/June<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I dette opslag kalder jeg en spade for en spade, og en skovl for en skovl. N\u00e5r jeg har denne lidelse som er v\u00e6v\/livmoderslimhinde der sidder forkerte steder i underlivet, s\u00e5 oplever jeg meget st\u00e6rke smerter, diarr\u00e9 og kvalme ved menstruation, ligeledes ved \u00e6gl\u00f8sning, og forstoppelse n\u00e6rmest hele tiden… Smerter ved samleje, og smerter ved […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[55],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3429,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions\/3429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zensie.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}